|
Emotional Freedom Techniques - EFT™
Ce
este EFT?
EFT - Emotional Freedom Techniques™ - este o cale simpla,
usor de inteles si in acelasi timp foarte eficienta de a trata practic
orice fel de disconfort emotional. EFT isi are bazele in stiintele
vechi chinezesti precum acupunctura si acupresura.
EFT este o metoda foarte simpla prin care se pot trata chiar boli
severe care tin de multi ani. Este faimos cazul lui Mary, pacienta
doctorului Callahan. Mai multe informatii despre acest subiect gasesti
in Manualul EFT pe care-l poti descarca GRATIS de la adresa www.emofree.com.
EFT are o rata de succes de aproximativ 90-95% in cazul profesionistilor.
Remarcabil este faptul ca si un incepator poate sa aiba succes in
aproximativ 50% din cazuri. Diferenta este data, in primul rand,
de gravitatea cazurilor pentru care este aplicat EFT - cazurile
grave trebuie tratate de un specialist in EFT (specialist certificat),
dar majoritatea oamenilor gasesc simplu de utilizat EFT imediat
dupa ce invata "Reteta de baza" - asa cum este numita
tehnica EFT de baza.
Cum functioneaza EFT? Care este stiinta
din spatele EFT?
Principiul care sta la baza EFT este acela conform caruia corpul
omenesc dispune, pe langa sistemele "clasice" (circulator,
digestiv etc.), de un sistem energetic (camp energetic) format
din meridiane energetice si puncte pe aceste meridiane. Meridianele
sunt cele care "transporta" energia in corp la fel cum
vasele de sange "transporta" sangele in tot corpul omenesc.
Starea acestor meridiane este influentata direct de starile emotionale
si de sanatatea fizica a persoanei. Starile negative de anxietate,
depresie, stres exagerat blocheaza aceste meridiane si energia
nu mai "curge" prin ele, se intaleaza un blocaj energetic
la nivelul meridianelor.
De fapt, orice stare emotionala negativa - anxietate, depresie,
fobie etc - este un efect al unui blocaj la nivel energetic, un
blocaj pe meridianele energetice ale corpului.
Ceea ce se face prin EFT este "curatarea" acestui meridian,
deblocarea sa, astfel incat energia sa curga liber prin el, la
fel cum sangele trebuie sa circule liber si la presiune optima
prin vasele de sange.
Cum se realizeaza acest lucru in mod concret? Pur si simplu prin
mici batai de deget pe anumite puncte de pe meridiane de pe fata,
piept si maini, concomitent cu un proces mental specific. Prin
aceste puncte se "acceseaza" meridianele corpului si
se deblocheaza energiile negative acumulate in elee.
Cum a aparut EFT? Cine a creat EFT?
"Scanteia" de la care a inceput EFT este cazul de care
ti-am amintit mai devreme. La sfarsitul anilor '70 in Statele
Unite, psihologul Dr. Roger Callahan a inceput sa trateze pacientii
sai de anxietate si PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) prin
metode ce combinau elemente din Teoria Cuantica, acupresura si
kinesiologie.
In cele din urma a creat o serie de tehnici si le-a asezat sub
numele de "Thought Field Therapy" - TFT.
Ulterior, Gary Craig, un inginer, student la Stanford al lui Dr.
Callahan, a extins cercetarile profesorului sau si a numit sistemul
sau "Emotional Freedom Techniques - EFT".
Mai multe informatii despre EFT gasesti pe www.emofree.com,
printre care articole si un manual EFT foarte bun si GRATUIT!
De asemenea, poti descarca de portal un
Tutorial EFT care te invata cum sa aplici EFT in doar cateva minute.
La ce poate fi folosit EFT?
EFT poate fi folosit practic in tratarea oricarei probleme care
are o latura emotionala. EFT este aplicat cu un succes deosebit
in:
|
 |
|
