|
Introducere in NHR - Neuro Hypnotic Repatterning
Ce este NHR™?
NHR inseamna Neuro Hypnotic Repatterning si este una din ultimele
inventii ale lui Richard Bandler in ceea ce priveste hipnoza si
dezvoltarea personala.
Informatiile din aceasta pagina sunt bazate pe un interviu pe care
Kate Benson (din partea Matrix Essential Training Alliance - www.meta-nlp.co.uk)
l-a luat lui Richard Bandler pe data de 28 iulie 2000 in Los Angeles,
SUA.
"Neuro Hypnotic
Repatterning este modalitatea prin care
se foloseste procesul hipnotic pentru a restructura oamenii la
nivelul cailor corticale."
--- Richard Bandler, creatorul NHR
Definitia de mai sus este in sine un exemplu
de NHR. Richard Bandler este cunoscut pentru talentul sau de a spune
o multime de lucruri intr-un mod foarte hipnotic. La prima vedere,
vorbeste numai prostii. Pe masura ce acumulezi informatii si experienta
in aceste procese, iti dai seama ca aproape nici un cuvant din ce
spune nu este spus doar de dragul de a fi spus.
Cu alte cuvinte, este o strategie pe care Dr. Bandler o foloseste.
Prin acest proces de confuzie / mirare / intelegere (aproximativa)
am trecut si eu dupa ce l-am urmarit in actiune pe Richard Bandler
la un training NHR. De fapt, cam acesta este procesul prin care
intra oamenii la toate trainingurile sale, mai ales cei neobisnuiti
cu "stilul Bandler".
Cum functioneaza NHR?
Oamenii "ruleaza" de cele mai multe ori comportamente
si retraiesc sentimente negative pana in momentul in care acestea
devin obiceiuri - cand devin obiceiuri ele sunt rulate inconstient
si automat. Toate acestea sunt comportamente pe care le-am invatat
de-a lungul vietii si care au devenit obiceiuri prin repetare.
Aceste comportamente pot suferi o interventie de "repatterning"
- Richard Bandler intelege prin aceasta, intr-un mod foarte simplu
spus, a invata pe oameni "sa nu ajunga la ceea ce nu vor sa
ajunga" - cu alte cuvinte, sa faca un anumit lucru diferit
pentru a obtine un alt rezultat.
Motivul principal pentru care oamenii sunt "rezistenti la schimbare"
este experienta negativa din trecut. TOT CEEA CE AI INVATAT ca om
in intreaga ta existenta este undeva stocat si mereu va fi acolo.
In acelasi timp, este posibil si util ca, in loc sa "o iei
pe calea batatorita" a circuitelor tale neuronale, sa schimbi
ruta si sa inveti ceva nou.
"Oamenii
oricum ar trebui mereu sa re-invete cum sa faca lucrurile."
--- Richard Bandler, creatorul NHR
Cu cat folosim mai mult aceleasi cai neuro-corticale,
cu atat acestea devin si mai "batatorite" si lucruri precum
o strangere de mana, un salut, modul in care te imbraci si alte
un milion de mini-comportamente devin reflexe, obiceiuri.
In acelasi timp, devin obiceiuri comportamente nedorite precum:
frica, anxietatea, depresia si altele de acest fel.
NHR este despre cum se folosesc transe foarte, foarte adanci pentru
a se putea interveni la nivele profunde pentru a produce schimbarile
necesare in om. Totul, de fapt, se refera la a educa oamenii (prin
tehnici de hipnoza, transa) sa petreaca mai mult timp bucurandu-se
si fiind veseli decat fiind tristi si deprimati. |
 |
|
