Ionut Ciurea

Ce este NLP?

NLP provine din limba engleza si semnifica “Neuro-Linguistic Programming” (Programare Neuro-Lingvistica). Voi folosi termenul de “NLP” (pronuntat ca in limba engleza), nu “PNL” pentru a evita confuziile de termeni. Exista o serie de incercari de a defini termenul. Cea mai folosita definitie este “Studiul structurii experientei subiective si a tot ceea ce poate fi derivat din ea.” Fiecare om reprezinta realitatea obiectiva din jurul sau folosindu-se de diferite “filtre” (credinte, valori etc) si sisteme reprezentationale (vizual, auditiv, kinestezic, olfactiv, gustativ).

Ceea ce obtine prin aceste filtre si sisteme reprezentationale se numeste in NLP “harta perceptuala” a omului, sau, mai simplu, “experienta” – care, evident, este subiectiva pentru ca nu exista doi oameni care sa aiba exact aceeasi harta tocmai pentru ca nu au exact acelasi set de filtre si secvente de sisteme reprezentationale preferate.

NLP este studiul structurii acestei experiente subiective. Aceasta definitie este in stransa legatura cu presupozitia NLP “harta nu este teritoriul”, despre care voi vorbi ulterior.

Denumirea de “Neuro-Linguistic Programming” (“Programare Neuro-Lingvistica”) provine de la disciplinele care au influentat inceputurile acestui domeniu. Totul a inceput ca un studiu al relatiei dintre neurologie, lingvistica si patternuri (modele) de comportament (denumite “programe”).

“NLP este abilitatea de a-ti controla propriile stari mentale
prin controlul propriului creier.”
— Richard Bandler, co-creator al NLP

“Neuro” se refera la sistemul nervos uman si indeosebi la modul unic prin care fiecare om isi formeaza experienta asupra lumii (“harta” asupra “teritoriului”) prin cele cinci simturi – vizual (V), auditiv (A), kinestezic (K), olfactiv (O), gustativ (G).

“Linguistic” se refera la sisteme de comunicare verbala (limbaj) si comunicare non-verbala (limbajul trupului) prin care “cartografiem” realitatea din jurul nostru. Astfel, folosim limbajul pentru a comunica atat cu ceilalti cat si cu noi insine. De asemenea, termenul acesta se refera atat la comunicarea constienta cat si la cea inconstienta.

“Programming” se refera la modul unic prin care noi ne conducem sistemele neurologice. Termenul este imprumutat din IT si a fost ales indeosebi pentru a sublinia faptul ca propriul nostru creier este “programabil”, adica putem modifica programele (strategiile, caile, tehnicile si metodele prin care indeplinim diverse sarcini, mai mult sau mai putin complexe) pe care deja le avem cu altele, mai “performante”, care ne vor misca in directia aleasa.

Aceasta este practic esenta de la care s-a plecat in dezvoltarea NLP – modelarea excelentei – adica studierea oamenilor de mare succes in diferite domenii, “elicitarea” (definirea si extragerea) strategiilor de succes ale acestora si implementarea acestor strategii in propria viata pentru obtinerea succesului.

“NLP este studiul excelentei umane si cum anume o putem reproduce.”
— John Grinder, co-creator al NLP

Mai ales in primii ani de dezvoltare, cele mai multe tehnici si abilitati specifice NLP au fost dezvoltate prin observarea atenta a patternurilor (strategiilor) de excelenta ale unor experti din diverse domenii de activitate, precum psihoterapie, afaceri, hipnoza, drept si invatamant.

NLP contine un set de principii si distinctii care sunt special concepute pentru a identifica si analiza patternuri critice de comportament, valori, procese cognitive si relatiile dintre ele, astfel incat din aceasta analiza sa rezulte modele si tehnici specifice. Exista totodata numeroase puncte comune intre NLP si alte stiinte psihologice deoarece NLP este desprins din stiintele neurologice, lingvistice si cognitive. In plus exista numerosi termeni si multe principii din IT si teoria sistemelor.

Unul din scopurile NLP este de a aduce la un loc diferite abilitati din aceste teorii, stiinte si modele intr-o singura structura coerenta si foarte eficienta cand este pusa in aplicare. Cele mai multe tehnici si modele inglobate in NLP au fost create prin procesul numit “modelare”.

Poate aspectul cel mai important al NLP este cel practic-pragmatic. Programele de training si conceptele NLP pun accentul pe latura interactiva, invatare experientiala, tocmai pentru ca aceste concepte si principii sa fie corect si complet percepute si intelese.

“NLP este o atitudine.”
— definitie des folosita a NLP

< inapoi la Articole NLP